いびきを改善・解消する方法として歯科器具装置である「マウスピース」を使用してみるという方法もあります。
★マウスピース（歯科器具装置）
いびきや、睡眠時無呼吸症候群（SAS）になっている場合の治療法として使われるのが、マウスピース（歯科器具装置）です。
このマウスピースによる治療法は、一人一人のあごの骨格や形状などに適したマウスピースを使用します。
そして、睡眠時に舌が後方に下がってきて上気道をふさいでいかないように喉の広さを確保するための治療法となります。
具体的に説明しますと、喉の上気道の広さを確保するため、自分専用のマウスピースを上下の歯の間に固定し下あごを少し前方に突き出す形にして噛み合わせを改善します。これで、いびきを解消出来る可能性があります。
マウスピースを使う人は、どういう人が使うかというと、「いびき」や軽度か中度の「睡眠時無呼吸症候群」の人たちです。
これは、なんといってもいびき解消効果が９０％以上とされているのです。
また、体に負担がかからない、重くないので手軽に使用できる。かさ張らないので携帯にも便利というのも大変なメリットとなりますね。
しかし、デメリットももちろんあります。それは、成長過程の子供には発育を妨げる可能性があるため使用できない、入れ歯の人は使用できない、毎日睡眠時に着用しなければならない、などが揚げられます。
ここで言っている「マウスピース」は専門医などで作ってもらうオリジナルの物であって、既製品のものではありません。
